FTP cykling: Optimer din præstation og kør som en professionel
Introduktion: FTP (Functional Threshold Power) cykling er en træningsmetode, der fokuserer på at forbedre din ydeevne som cyklist. Ved at træne efter din FTP kan du øge din udholdenhed, styrke og hastighed på cyklen. I denne artikel vil vi udforske, hvad der er vigtigt at vide om FTP cykling, og hvordan du kan bruge denne træningsmetode til at forb...
Introduktion: FTP (Functional Threshold Power) cykling er en træningsmetode, der fokuserer på at forbedre din ydeevne som cyklist. Ved at træne efter ...